Il faut que vous pratiquiez des sports;
Il faut que vous mangiez à chaque trois heures, tous les jours;
Il faut que ne buviez pas d'eau ou d'autre boisson 1 heure avant les repas,
Il faut que vous ne mangiez pas des fritures;
Il faut que vous buvez assez d'eau;
Il faut que vous ne manfiez trop dans une repas;
J'espere que ces règles simples vous aideront à bien maigrir!!!
Et por grossir qu'est-ce que j'fais? rsrsrsrs
ResponderExcluirje pense que tu n'as pas besoin de faire rien. C'est bien comme ça ma amie...je t'ambrasse!!
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